سو براجا تعني ذرية سليمة. تقترح الأيورفيدا تحضيرًا لكلا الوالدين قبل التخطيط للطفل. يجب أن يبدأ هذا قبل شهرين على الأقل من الحمل. إن خلق الإنسان كله هو نتاج خليتين، النطفة والبويضة، والتناغم بينهما. يتم تحديد براكروتي الطفل من خلال هيمنة دوشا للوالدين من حيث توازن فاتا-بيتا-كافا. يجب أن يكون لدى الآباء أيضًا أوجا عالية (جودة أنسجة الجسم) والتي تنتقل صفاتها إلى الأطفال أيضًا.
ما يقرب من 1 من كل 7 أزواج يعاني من العقم، وسيصبح العقم قريبًا وباءً وفقًا للأبحاث. تلعب عدة عوامل أدوارًا مهمة في صحة الطفل، مثل جودة الحيوانات المنوية والبويضة، وظروف الرحم الملائمة لعملية الزرع والتغذية الصحية. نحن ندرك أن تناول النساء للكربوهيدرات المكررة والسمن وجوز الهند هي عوامل خطر الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض ومشاكل التمثيل الغذائي. يقترح الأيورفيدا، الأذواق الحامضة والمالحة، أورود دال، وبذور السمسم والزيت، وبذور الشبت، وجرام الحصان لتحسين الصحة الإنجابية للجنس الأنثوي. بينما ينصح الرجال بالطعم الحلو والحليب والسمن وجوز الهند. إن دمج علاج الأيورفيدا للعقم مع IVF / IUI يعطي نتائج أفضل بكثير في الممارسة السريرية. تلعب العوامل الوراثية والعوامل البيئية دورها في أمراض معظم الأمراض. الأيورفيدا تعتقد أن عملية البانشاكارما تليها الراسايانا & يمكن أن تقلل علاجات فاجيكارانا من قابلية الاستعداد الوراثي للأمراض. يعد فشل عملية الزرع، والولادة المبكرة، والإجهاض تحديًا كبيرًا آخر يواجهه العديد من الأزواج. يمكن أن تلعب رعاية ما قبل الحمل الأيورفيدا دورًا حيويًا ليس فقط في تحقيق هدف ذرية صحية، ولكن أيضًا في الوقاية من الاضطرابات الخلقية والوراثية والإجهاض.